Ainekset
2 rkl Valo24h paahdettua rouhittua pellavaa + puolukka
3 dl piimää
1 dl jäisiä puolukoita
1-2 tl hunajaa
Ohje
Blendaa kaikki ainekset yhteen blenderissä ja nauti kylmänä!
Alkuperäinen ohje blogissa: http://www.miamiacreative.com/